Frühlings- Fastenwoche mit Heilkräutern – vor Ort

Einführung in das Fasten in der Heilpflanzenschule 10.02.2023 – 19:00 bis ca. 20:30
Fastenwoche 20.02.-24.02.2023 – tägliche Treffen 18:30 bis 20:30 Uhr

Eine Kursreihe mit Nicole Windus

Gemeinsames Fasten ist ein wunderbares Erlebnis und stärkt Gesundheit und Seele. Heilfasten erlebt in der Naturheilkunde eine berechtigte Renaissance. Richtig durchgeführt unterstützt es die Ausleitungsorgane mit Hilfe von naturkundlichen Maßnahmen und Heilkräutern. Auch führt es zur Ausleitung von Umweltgiften und Stoffwechselprodukten. Viele Krankheiten können dadurch vorgebeugt werden und einige körperliche Beschwerden gelindert werden. Nach dem Ergebnis einiger Studien kann Fasten sogar eine krebshemmende und schmerzlindernde Wirkung haben. Viele Teilnehmer berichten anschließend von einem besseren Hautbild, neuer Fitness und positiver Selbstwahrnehmung. Fasten kann der Beginn sein für eine dauerhafte Gewichtsreduzierung und Einstieg in eine Vollwerternährung.

Erlebe hier in der wunderbaren Natur rund um Völkersbach und in den gemütlichen Räumen der Heilpflanzenschule-Nordschwarzwald eine abwechslungsreiche Fastenerfahrung und schöpfe neue Kraft für den Alltag. Kreative- und meditative Inspirationen, Naturerfahrungen, Bewegung, sowie der Gewinn von Verzicht wird in der Gruppe als positives Erlebnis wahrgenommen.

Gesundheitscheck

Der Gesundheitscheck mit Antlitzdiagnose erfolgt vor den Fastentagen.
Das Ziel dieser Kursreihe ist ein individuelles und zielgerichtetes Fasten. Daher ist ein Gesundheitscheck zu Beginn der Veranstaltung inklusive. Jeder Teilnehmer hat persönliche Fastenziele.

Persönliche Fragen zu Deinem Alltag, Vorerkrankungen und Befindlichkeiten werden zuvor abgeklärt. In gemeinsamer Absprache besprechen wir in welcher Form das Fasten für Dich geeignet ist, damit keine Fastenkrisen entstehen, und wie Du den Fastenprozess naturkundlich erfolgreich unterstützen kannst. Wir begleiten Dich und sind für Dich da.

Kostenlose Infoveranstaltung vor Ort oder Online

Informiere dich an einem kostenlosen, gemütlichen & unverbindlichen Infoabend vor Ort (mit Smoothie) oder Online zu dieser Kursreihe und stelle alle deine Fragen.

Anmeldung:

Kostenlose, unverbindliche Online-Infoveranstaltung 09.01.2023 – 19.00-20.00 Uhr

Kostenlose, unverbindliche Infoveranstaltung in der Heilpflanzenschule 27.01.2023 – 19.00-20.00 Uhr

Die Kursreihe Fasten

Die Kursreihe beinhaltet 6 Termine 
Das Fasten und alle Maßnahmen haben wir zuerst als Selbstversuch getestet und verbessert, später in unserem Fastenkursen durchgeführt. Durch die Jahre haben wir reichlich Erfahrung gewonnen, die Kurse stetig verändert und den neuen Erkenntnissen angepasst. Gemeinsam Fasten ist ein wunderbares Erlebnis – es stärkt Gesundheit und Seele. Fasten hilft immer wieder dabei, sich selbst neu zu finden, auf das Wesentliche zu konzentrieren und fit in den Sommer zu starten

Einführung in das Fasten 10.02.2023 – 19:00 bis ca. 20:30

Vor dem Fasten findet ein Vorbereitungstermin statt. Die richtige Vorbereitung durch Entlastungstage und Abführen ist entscheidend, damit das Fasten ohne Nebenwirkungen gelingt. Hierbei geht es vor allem um deine persönlichen Ziele. Diese sollen im Fokus der Kursreihe stehen.

Fastenwoche 20.02.-24.02.2023, tägliche Treffen 18:30 bis 20:30 Uhr

• Tag 1: Kräuterkunde und Antistresstag-  Wildkräuterwissen für Fasten und tägliche Ernährung
• Tag 2:  Wie stärke ich mein Immunsystem? Darmgesundheit
• Tag 3: Tipps für ein gesundes Essverhalten und Kreativtag
• Tag 4: Wie esse ich gesund und lecker? Spannendes Gesundheitswissen und Bewegungstag
• Tag 5: Kneipptag im Wald und gemeinsames Fastenbrechen mit gesunden Leckereien

Du erhältst eine tägliche Fastensuppe, Tees, Gesundheitswissen, Gesundheitscheck, Rezepte,  Skripte, Fastenanleitung, Fastentagebuch, persönliche Begleitung und vieles mehr.

Ort:
Heilpflanzenschule-Nordschwarzwald
Kreuzäckerstraße 24
76316 Malsch – Völkersbach